鮪葱とほうれん草若蕎麦 レシピ・作り方

鮪葱とほうれん草若蕎麦
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茹でほうれん草、葱、鮪刺身を出来立て醤油小匙汁に乗せる年越し若蕎麦)

材料(2人分)

  • ほうれん草 1束
  • 御湯と塩 760gと小匙1
  • 950ml
  • 葱(刻み幅1cm) 35g
  • 若蕎麦(群馬県) 2束
  • 御湯 1、5ℓ
  • 饂飩つゆ出汁 1パック
  • ミネラル水 700ml
  • 30ml
  • 味醂 15ml
  • 醤油麹(醤油) 25ml
  • 鮪刺身 50g各1枚
  • 刻み海苔 (0、5g)1×3cm

作り方

  1. 1 ほうれん草1束を笊に乗せ水を通す
  2. 2 御湯760mlに塩小匙1入れほうれん草を乗せ2分強火を通す
  3. 3 笊に茹でたほうれん草を1束乗せ水950mlを通す
  4. 4 ほうれん草を絞り、2cmに整え御皿に乗せる
  5. 5 麺つゆ)酒30ml計測後お鍋に灌ぐ
  6. 6 味醂15mlお鍋に灌ぐ
  7. 7 水700ml計測後お鍋に灌ぐ
  8. 8 饂飩つゆ出汁1パックをお鍋に乗せる
  9. 9 3分強火を通す
  10. 10 米麹200gに醤油270ml灌ぎ蓋を開き、炊飯温め2時間後の醤油麹(醤油)を25ml準備
  11. 11 濃口麺つゆ作成の場合、醤油麹(醤油)を50ml準備
  12. 12 麺つゆ(手順7)のパックをお鍋からぬき、醤油麹(醤油)を30ml~50ml手順9の出し汁に灌ぐ
  13. 13 1、5分中火を通す
  14. 14 2分強火を通す(味を調える)
  15. 15 深鍋に1、5ℓ御湯を煮立て若蕎麦を解しながら乗せ3分中火を通す
  16. 16 笊に蕎麦を乗せお湯を通す(写真参照:笊にお蕎麦を各1口ごと束ね乗せる)
  17. 17 各麵器に(手順12)スープを315ml灌ぐ
  18. 18 お蕎麦を食べる分量麺つゆに乗せる
  19. 19 刻み葱1cmと茹でほうれん草2cmを麵つゆ蕎麦にお好みの量(写真葱16gとほうれん草38g)と刻み海苔1cm×3cmを乗せる
  20. 20 各麵器に鮪刺身1枚50gを乗せる

きっかけ

醤油麹醤油麵つゆにチャレンジ(年越し蕎麦)

おいしくなるコツ

七味唐辛子を少々乗せる 味が薄ければ追い鰹や昆布つゆを15~30ml灌ぐ

  • レシピID:1150008850
  • 公開日:2014/01/07
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カテゴリ
あったかい蕎麦ほうれん草海苔
料理名
鮪葱とほうれん草若蕎麦
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