滋養強壮☆自然薯（じねんじょ）おやき レシピ・作り方
材料（２～４人分）
作り方
- 1 自然薯は、ひげ根を火であぶり皮をこそげおとすして、すりおろす。
- 2 １と卵をすり鉢とすりこぎで溶く。だし汁を少しずつ加え、馴染むように溶いていく。
- 3 フライパンで２を両面焼く。
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