鷄とカリフラワー揚げみぞれポン酢 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 油３００ml中火で温める
- 2 カリフラワーとブロッコリーお笊に載せ水を通す
-
3
キッチンペーパーで野菜水気を抜き唐揚げ
- 4 お皿に載せる
-
5
鷄胸肉に塩胡椒少々で味を整え中力粉を混ぜ中温油で肉に火を通す
- 6 大根をおろし器に載せすりおろす
- 7 カリフラワーにおろし大根を載せポン酢大匙１、５で味を整え完成
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- カテゴリ
- 鶏むね肉
- 料理名
- 鷄とカリフラワー揚げみぞれポン酢
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