モモコサラダライス レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 米1合とぎ、１線まで水を入れ炊く
- 2 フライパンに油５ｍｌ乗せお茶碗１/５に御飯乗せ、トマトピューレ大匙２と塩胡椒少々乗せ味を整える
- 3 ＜左＞お湯に塩小匙１入れブロッコリー１房に切れ目を入れ５分火を通す
- 4 ＜右＞大根と人参千切り後、塩をまぶし、酢１５ｍｌと砂糖小匙１をレンジで１分温めてから容器に入れ胡麻ドレッシング大匙０．５～１で和える
- 5 ＜中＞じゃが芋と人参の皮を剥き、蒸し器に乗せ１５分蒸す
- 6 ＜中＞ツナと混ぜ酢５ｍｌとマヨネーズで味を調える
-
7
卵は１～２ｃｍ水を入れ蓋を乗せ３分火を通し水で冷やし、殻を剥き、１５g輪切後お皿に乗せ胡麻を乗せる
-
8
フライパンに茶碗１/5にライス後、塩胡椒少々、トマトピューレを大匙２入れ味を調え、左、右、中野菜を乗せ完成
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- チキンライス
- 料理名
- モモコサラダライス
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
