カルシウム強化！中華風ミルクコーンスープ レシピ・作り方
- 約30分
Nature Life(ナチュア ライフ)
スキムミルクをスープにも！スキムミルクなしの牛乳だけでもおいしくなります！小松菜を使用してさらにカルシウムを強化しました！
材料（4人分）
- 小松菜 1束
- 乾燥きくらげ 1g
- コーンクリーム缶(約400g) 1/2缶
- スキムミルク(おうちにあれば) 大さじ5
- 牛乳 300ml
- 水 100ml
- 鶏がらスープの素 大さじ1
- 塩こしょう 少々
- 片栗粉(水溶き片栗粉) 大さじ1/2
- 水(水溶き片栗粉) 大さじ1
- ごま油(お好みで) 大さじ1/2
- 万能ねぎ 1束
作り方
-
1
小松菜は小さく刻む、乾燥きくらげは戻して、千切りにする。
-
2
スキムミルクはそのまま入れるとダマになるのであらかじめ、牛乳で溶いておく。
-
3
鍋に水、鶏がらスープの素、小松菜、きくらげを入れ、煮込む。
-
4
小松菜に火が通ったら、コーンクリーム缶を入れ、少し煮込む。
少し煮込んだら、牛乳、スキムミルクを入れ、塩こしょうで味を整える。
-
5
味が整ったら、水炊き片栗粉でとろみをつける。最後にお好みでごま油を回し入れる。
-
6
お皿に盛り付けて、万能ねぎをトッピングし、完成。
あなたにイチオシの商品
関連情報
Nature Life(ナチュア ライフ)
こんにちは！千葉県柏市を拠点に活動しています
Nature Life(ナチュア ライフ)です♪
子どもでも食べやすい！
これなら子ども食べられる！そんな
栄養豊富なレシピを投稿していきます！！
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
