こおりｺﾝﾆｬｸの煮物 レシピ・作り方
材料（6人分）
作り方
- 1 こんにゃくは、冷凍庫で１時間凍らせ、短冊切りして湯通しして手綱にし、オクラはへたと額を除き、シリコンスチーマーで１分加熱、竹輪は斜め切り、高野豆腐は戻して切ります。
- 2 かぼちゃは、種とワタを除き皮をこそげて食べやすい大きさに切り、大根は皮を剥き半月切り、シリコンスチーマーで２分加熱します。
- 3 鍋におくら以外の全ての材料を入れ、煮立ったら弱火にし、２０分煮込み、オクラを加えて一煮たちします。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- その他の煮物
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
