パクっ♪サクっ♪おから×鶏ミンチのコロコロ揚げ! レシピ・作り方

パクっ♪サクっ♪おから×鶏ミンチのコロコロ揚げ!
  • 約30分
  • 300円前後
ぬーのぼーの
ぬーのぼーの
たこ焼きみたい☆と子ども達も大喜び。①コネコネ②コロコロ③ツケツケ④アゲアゲの簡単節約おかずです٩(๑❛ᴗ❛๑)۶お弁当にも◎

材料(4人分)

  • 鶏ミンチ 200g
  • おから 200g
  • タマネギ 1個
  • すりおろし生姜 20g
  • M1個
  • 塩こしょう 少々
  • 料理酒 大さじ1
  • しょうゆ 大さじ1
  • パン粉(目安) 50g
  • 油(目安) 500ml
  • お好み焼きソース 適量

作り方

  1. 1 鶏ミンチ、おから、みじん切りにしたタマネギ、すりおろし生姜、卵、塩こしょう、料理酒、しょうゆをボウルに入れます。

    コネコネ、混ぜ混ぜします。
  2. 2 1個20gのおだんごにしていきます。

    コロコロ…
    コロコロ…

    30個くらい作れます(^_^)
  3. 3 おだんごの表面にパン粉をまぶします。

    ひとつひとつパン粉を
    ツケツケ。
  4. 4 140℃の油できつね色になるまで揚げます。

    アゲアゲ。
  5. 5 お皿に盛りつけたら
    お好み焼きソースをかけてできあがり♪

    いただきまーす(^O^)/

きっかけ

コロコロした可愛くて食べやすい揚げ物のおかずを作って翌日のお弁当にも入れたかったので♬おからでボリュームアップ!お財布にもやさしいです(๑'ᴗ'๑)

おいしくなるコツ

鶏ミンチ200gに対しておからを300gいれても美味しくできます。

  • レシピID:1140028761
  • 公開日:2018/11/20
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
鶏ひき肉
ぬーのぼーの
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(1件)

  • MAKOMAKO
    MAKOMAKO
    2019/01/11 15:54
    パクっ♪サクっ♪おから×鶏ミンチのコロコロ揚げ!
    乾燥おからの賞味期限が近かったので、素敵なレシピに感謝♪とってもおいしかったです、ごちそうさまでした♡

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る