ツナとニンジンとピーマンの卵炒め レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
ニンジンを細切りにします。
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2
ピーマンを縦半分に切り、さらに縦に細切りにします。
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3
フライパンにサラダ油を入れ、1、2を中火で炒めます。
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4
3がしんなりしてきたらツナを汁ごと入れ、混ぜます。全体にツナが混ざったら、塩、こしょう、醤油を入れてさらに混ぜます。
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5
4に溶き卵を入れ、しっかり火が通るまで混ぜます。
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みつくんママ
3歳の男の子のママです。
息子が食べやすく、お弁当にも使えるお料理を作っています。
素材の味を生かすことを目指しているため、調味料は最小限にしています。
料理は愛情をモットーに、日々研究中です。
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kihoco2021/10/12 20:22
おいしかったです♡レシピありがとうございます！
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お弁当にもピッタリです。