ツナ缶入りコンソメスープ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 人参（短冊切り） 3センチ
- ブロッコリー（冷凍） 2房
- ツナ缶（ノンオイル） 1/2缶
- コンソメスープ 小さじ1
- 酒 大さじ1
- 醤油・塩胡椒 少々
- 還元水 1カップ
作り方
- 1 鍋に 還元水1カップ コンソメスープの素 人参を入れサッと混ぜて 中火にかけます。
- 2 煮立ったら 冷凍ブロッコリーとツナ缶を入れて 弱火にし蓋をして 1分程煮る。
- 3 蓋を取り 調味料の材料を加えて混ぜる。
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- ツナ缶入りコンソメスープ
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食物繊維も豊富なスープです。