紫蘇の実入りおからの袋焼き レシピ・作り方
材料（3人分）
- 炒りおから １カップ
- 紫蘇の実 半カップ
- 卵 １個
- うすあげ ７枚
作り方
- 1 おから・紫蘇の実・卵を混ぜ、うすあげの１辺を切り開いて詰め、フライパンに並べて焼き目が付くまで蒸し焼きし、裏返して焼き目が付くまで焼き、半分に切ります。
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炒りおからレシピID=1140015449、冷凍していたものを解凍。
紫蘇の実：塩茹でして冷凍していたものを解凍。
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