きゅうり、青じそ、わかめと塩昆布の酢の物 レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
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1
きゅうりは小口切りにし、塩をふり、30分後に絞る。
青じそは千切り。
わかめは材料の酢としょうゆを混ぜたものにいれて戻す。 - 2 わかめの入った器に、きゅうり、青じそ、塩昆布を入れて和える。
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MichankoMama
減塩、薄味でおいしく食べれるごはんを目指してます。
野菜たっぷり、計算して1日350g以上頂いてます。
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