簡単！ちくわとほうれん草のオイスターソース炒め レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
こちらが、具材です。
食べやすい大きさに、切っておく。
ちくわに、コーンスターチをまぶして
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2
ボウルに、調味料を合わせておく。
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3
フライパンに、オリーブオイルを熱しニンニクを炒め直ぐにちくわを入れ炒めます。
次に、★を入れ炒めます。
そこに、2を回し入れてサッと混ぜて出来上がりです。
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- カテゴリ
- ほうれん草
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4 件
つくったよレポート（4件）
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schocolat2015/05/02 00:35
ほうれん草高い～(笑)でも、このレシピ作りたくて買ってきました(#^.^#) にんにくの香りが食欲そそり、調味量がほどよく混ぜ合わさり、おいしかった～♪ -
まめもにお2013/06/20 11:01
こんにちわ♪ちくわにタレが絡んで、とても美味しかったです (^_^)
わさびでピリリ☆晩酌のお供にもいいね♪
新玉ねぎも甘くて、バクバク食べちゃいました♥ -
アルプスの乙女2013/06/06 14:07
ムーミンさん、今日は～♪
再度投稿です（笑）
わさび風味が美味しかったです❤
ごちそうさまでした(*^_^*) -
*ももら*2013/05/26 23:00
こんばんは♥
手軽な材料もコーンスターチをまぶした丁寧な下味と調味料で上質な一品に(*^-ﾟ)♪
さすがmuminさんですね♡
素敵なレシピを有難うございます♥
レシピへのコメント
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3
件）
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こんばんは アルプスの乙女さん♪
なんか今日はブログにも書いたのだけど、レシピのバージョンアップをしたところ、つくレポもレシピ投稿もできず、困っています。
申し訳ありません、受付が出来なかっただなんて、ホントにごめんなさいね！
私も明日から、ＰＣ生活だわ(/_;)
又何かあればこちらにコメントくださいね(^_-)-☆ -
お気に入りに登録ありがとうございます。
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今晩は、2度投稿しましたが、受け付けてくれません？
オイスターソース炒めになっていますが、調味料にはなかったのでレシピ通りに作りました。わさび風味が美味しかったです。
