ルクエで下準備♡三種の彩り野菜スープ レシピ・作り方

ルクエで下準備♡三種の彩り野菜スープ
  • 5分以内
Polaris36
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スープと一緒に野菜を食べましょう。お野菜ばかりですが、見た目の彩りが食欲を盛りだたせてくれるような気がします。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 この様に、切っておき、ルクエに入れ先に、レンジで柔らかくしておく。(約2分ほど回します)
    レンジは、500Wです。
  2. 2 鍋に、還元水を入れて、湧いたら、具材を入れます。(ルクエで下準備してるので、)
  3. 3 2に、コンソメスープを入れ、溶けたらガスを中火にし、サッと沸かし止めます。

    出来上がりです。
    お好みで、塩コショウをふってみてもよいでしょう。

    出来上がりです。

きっかけ

野菜が食べたくて。

おいしくなるコツ

※味が薄ければ、塩コショウで調整して下さい。 ※コンソメ以外で、ホタテスープ、鶏ガラスープなどに、変えてみてもよいでしょう。

  • レシピID:1140012673
  • 公開日:2013/04/06
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カテゴリ
コンソメスープ
料理名
ルクエで下準備♡三種の彩り野菜スープ
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つくったよレポート(5件)

  • アルプスの乙女
    アルプスの乙女
    2015/06/19 13:54
    ルクエで下準備♡三種の彩り野菜スープ
    Polaris36 さん、
    こんにちは~♪
    梅雨に入り肌寒い雨ふりです。
    ほっこり美味しくいただきました♪
    ご馳走さまでした(*^_^*)
  • ペペロン
    ペペロン
    2014/12/11 01:14
    ルクエで下準備♡三種の彩り野菜スープ
    寒い時は温かいスープを飲むとホットします♪
    ブロッコリーで代用して作りました♪
    美味しく飲んで体にも優しいスープですね(*^_^*)うとつしちゃった(笑)
  • ラズベリっち
    ラズベリっち
    2013/09/18 07:01
    ルクエで下準備♡三種の彩り野菜スープ
    おはようございまーす♪
    キャベツたっぷり入れてみました。娘が野菜スープ大好きだから、朝食に♪美味しかったです(^-^)ご馳走さまでした☆
  • だいすけ3
    だいすけ3
    2013/06/18 18:52
    ルクエで下準備♡三種の彩り野菜スープ
    普通のキャベツで。
    お野菜増量たっぷりで食べるスープにしちゃいました☆
    コンソメで美味しくごちそうさまでした♪

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レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 2 件)
  • 帰って来たVAN
    帰って来たVAN
    2013.04.10 06:38

    muminさん、おはようございます♪
    今朝はちょっと肌寒いです。
    上にも書きましたが、スーパーにもう春キャベツがなかったんです
    春キャベツ大好きなのでショックです~。
    で、ずっしりと重いキャベツを買って来ました。
    久し振りに普通のキャベツの葉っぱをざく切りしましたが
    春キャベツが恋しかったです~(T_T)

    でも、こちらのスープはメチャ美味しかttですよん♪
    特にアスパラが美味しい!!!
    コンソメ味って優しいですね~(*^w^*)

  • Polaris36
    Polaris36
    2013.04.10 01:57

    お気に入りに登録ありがとうございます。

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