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ハタハタをニンニクオイルでホイル焼き♪ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
ハタハタをニンニクオイルでホイル焼き♪

オイルサーディンっぽく美味しいです。
おつまみに最高!

作り方

  • 1

    ハタハタは、頭、内臓を取り除き、よく洗い、水気を切っておく。

  • 2

    ボールに、ハタハタ、すりおろしニンニク、オリーブ油、塩コショウを入れ、よく混ぜ合わせる。

  • 3

    魚焼きグリルの上に、アルミホイルで作った角平皿的なものをひき、薄切り玉ねぎを敷く。
    上に、2をオイルごとのせ、ハタハタの上に、ちぎった鷹の爪をふりかける。

  • 4

    ハタハタが焼けるまで魚焼きグリルで焼く。

きっかけ

塩焼きに飽きたらどうぞ

おいしくなるコツ

大人の方なら骨ごと食べれます!
カルシウム強化に是非どうぞo(*^▽^*)o♪

レシピID: 1140005877

公開日:2012.02.27

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つくったよレポート 2件(2人)

  • 2017.10.13

    ハタハタを頂いたので♪にんにく良い香り~(*>∀<*)
    玉ねぎ忘れちゃったけど美味しいです!

    とっても美味しそーです!!
    お試しいただきましてありがとうございます!

    お返事を見る

  • 2012.07.20

    美味しかったです!

    ノウズミニマムさん、こんばんは! 暑くなってくると、ニンニク系美味しいですよね((*´∀`))♪ 夏バテしないように、しっかり食べて頑張りましょ~!レポ有難う❤

    お返事を見る

レシピへのコメント

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料理名
ハタハタホイル焼き

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