ブロッコリーの茎とツナのオイマヨ炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ブロッコリーの茎はよく洗って2,3mm程度の輪切りにし、ラップをしてレンジ600Wで2分チンします。
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2
フライパンにマヨネーズを引いたら、ブロッコリーの茎を中火で1分ほど炒めます。
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3
油を切ったツナとオイスターソースを加え、さらに1分ほど炒めれば完成です。すりゴマをかけて食べると美味しいです。
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Dai__chan
1日1食フードクリエイターのDaiです。
大阪生まれ京都育ち獅子座のA型。今は埼玉に住んでます。
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