ヘルシーメニュー♪バンバンジーサラダ♪ レシピ・作り方

ヘルシーメニュー♪バンバンジーサラダ♪
  • 約10分
  • 300円前後
uknowmaxTVXQ
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ポン酢やごまドレなど、お好きな味で召し上がれ(*^。^*)

材料(2~3人分)

作り方

  1. 1 熱湯で鳥のささみ肉を茹でます。(ネギの青い部分も一緒に茹でるとGOOD♪臭みが軽減します。)
  2. 2 きゅうりをせん切りにし、お皿に盛りつけます。
  3. 3 かいわれ大根を盛り付けます。
  4. 4 プチトマトを周りに盛り付けます。
  5. 5 ①の鳥が茹であがったらよく冷まして、細かくほぐします。
  6. 6 最後にごまをぱらぱら振りかけたら出来上がり!

きっかけ

とっても簡単でヘルシーメニュー(*^。^*)

  • レシピID:1130009026
  • 公開日:2014/08/20
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バンバンジー
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