身体に効く~!ブロッコリーのオイスター炒め レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
- 1 ブロッコリーを1口大にカットし、沸騰したお湯に一つまみの塩をいれ、ブロッコリーをさっとゆでる
- 2 茹でたブロッコリーをザルにあげたら、フライパンに入れ、オイスターソースで炒める
- 3 2を器に盛り、パルメザンチーズをかけたら完成
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関連情報
- カテゴリ
- ブロッコリー
- 料理名
- ブロッコリーの和え物
チャビンママ
野菜ソムリエで1歳児のママ♪
育児中なので、普段は手早くて簡単、かつ
野菜をたっぷり使った料理がメインの食卓です★
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