身体に効く～！ブロッコリーのオイスター炒め レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 ブロッコリーを1口大にカットし、沸騰したお湯に一つまみの塩をいれ、ブロッコリーをさっとゆでる
- 2 茹でたブロッコリーをザルにあげたら、フライパンに入れ、オイスターソースで炒める
- 3 ２を器に盛り、パルメザンチーズをかけたら完成
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- カテゴリ
- ブロッコリー
- 料理名
- ブロッコリーの和え物
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