簡単♪山芋ワカメの梅肉あえ レシピ・作り方
材料（1～2人分）
- 山芋 150g
- 南高梅干し 大粒1個
- 乾燥わかめ 1g
- 水(戻す用) 適量
- MCTオイル 小さじ1
作り方
- 1 乾燥わかめを水に浸して戻す
-
2
山芋の皮を剥き短冊切り
-
3
梅干しは種を取り除き包丁でたたいて細かく
-
4
戻したわかめを粗めにカット
- 5 ボウルに材料全部を入れてあえて完成
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- 料理名
- 山芋と梅わかめ和え
mekashiya
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