米なす☆鮭、コーン、ピーマン焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
- 米なす 1/3本
- 鮭(焼いて) 10g
- とうもろこし(ゆで) 小1/2
- ピーマン 3g
- マヨネーズ 小2
- だし醤油 小1
- サラダ油 大1
作り方
- 1 米なすを切って、油を引いたフライパンで、両面こんがり焼きます。
- 2 鮭をこんがり焼いて、ほぐします。
- 3 1のなすをお皿に取り出し、2の鮭と、とうもろこし、小さく切ったピーマンをのせます。
- 4 3にマヨネーズをかけて、500wレンジで50秒加熱します。
-
5
4に出し醤油をかけていただきます。
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