玉ねぎとニラとコーンのチヂミ レシピ・作り方
材料（1人分人分）
作り方
- 1 玉ねぎは薄くスライス、ニラは5cm幅位に切る。
- 2 ボールに■を入れよく混ぜ、玉ねぎ・ニラ・コーンを加えよく混ぜる。
- 3 フライパンにごま油を少し多めに引き、中火で両面カリッとなるまで焼く。
- 4 タレはお好みの分量で！
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