お弁当にも!大好きなサンドイッチ レシピ・作り方

お弁当にも!大好きなサンドイッチ
  • 約10分
  • 300円前後
よしか58
よしか58
野菜たっぷりの手作りサンドはお弁当にも大活躍!ラップでくるんでどうぞ!

材料(1人分)

  • 食パン 2枚
  • ごまとヒヨコ豆のペースト 大さじ2
  • サニーレタス 1枚
  • キュウリの斜め輪切り 3枚
  • 厚切りトマト 2枚
  • チーズ&粒マスタードドレッシング たらり回しかけ

作り方

  1. 1 野菜はそれぞれ洗ってカットし水気をよーく切っておく
  2. 2 オーブントースターを余熱して、食パン2枚を並べ、お好みの焼き加減に焼いたら、木製のカッティングボードに取りだし並べる
  3. 3 2の両方にごまとヒヨコマメのペーストをたっぷり塗り
  4. 4 3の片方の上に、手でちぎったレタス、トマト、キュウリをのせ、上からチーズ&粒マスタードドレッシングを回しかけ、もう片方で蓋をして、完成です!

きっかけ

ヒヨコマメのペーストは、開封したら早く消費しなくちゃと思い、たっぷり使用のレシピとなりました。

おいしくなるコツ

チーズの代わりにごまとヒヨコマメのペーストをたっぷり両面にぬり、水分染み込み防御も兼ねてます!お野菜たっぷりでジューシー感を味わって下さいませ~

  • レシピID:1110029364
  • 公開日:2022/03/03
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関連情報

カテゴリ
サンドイッチ全般パンのお弁当(大人用)その他のドレッシング食パン
関連キーワード
ごまとヒヨコマメのペーストでヘルシー 手作りで節約 野菜たっぷりでビタミン摂取 粒マスタードドレッシングで時短
料理名
パニーニ
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つくったよレポート(1件)

  • れいにゃ~ん✿
    れいにゃ~ん✿
    2022/03/04 13:31
    お弁当にも!大好きなサンドイッチ
    よしかちゃん『お弁当にも』レシピ完璧でございます。応募されたレシピ258件の新着順から出会うことが出来ました2段階クリアです。つぎはヨーロッパスタートです乳製品

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