疲れた胃袋に!優しいおじや レシピ・作り方

疲れた胃袋に!優しいおじや
  • 約30分
  • 100円以下
よしか58
よしか58
暴飲暴食続きの胃袋をいたわるつもりで作りました。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 土鍋に細かく切った人参、大根、キャベツ、水、鶏ガラスープを入れ沸騰するまで蓋をして待つ
  2. 2 1が沸騰したら、1.5cmサイコロにカットした豆腐とご飯を足してる蓋をし、また沸騰するまで待つ
    味をみて塩気が必要なら少々足す
  3. 3 2が沸騰したら溶き卵を回しかけ、卵に火が通ったら小ネギをふって完成
  4. 4 つぎ分け後、好みでポン酢を滴して頂く

きっかけ

年末から、暴飲暴食で疲れた胃を休めなくては!と思って。

おいしくなるコツ

ご飯を入れら、混ぜない! 粘りが出てさらさら感がなくなります!つぎ分けて、お好みでポン酢を!個人差有るかと思いますが、我が家はポン酢プラス派です。

  • レシピID:1110028935
  • 公開日:2022/01/13
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カテゴリ
おじやにんじん
料理名
お粥
よしか58
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つくったよレポート(5件)

  • R6年4月稼働中。こざかなアーモンド
    R6年4月稼働中。こざかなアーモンド
    2023/10/21 17:44
    疲れた胃袋に!優しいおじや
    とっても美味しくいただきました!
  • フィンラン
    フィンラン
    2022/12/04 11:48
    疲れた胃袋に!優しいおじや
    体調不良時に手軽においしく頂けました!
  • sin7sin6694
    sin7sin6694
    2022/10/11 03:52
    疲れた胃袋に!優しいおじや
    おかげさまでおいしくいただきました。ごちそうさまでした。
  • Anoa
    Anoa
    2022/04/08 14:03
    疲れた胃袋に!優しいおじや
    よしかちゃ〜ん♪
    私は年末年始でなくても
    週3は飲むので暴飲暴食記憶なし❣笑
    私もポン酢で頂きました〜
    とっても美味しかったよーψ( * 'ڡ' *)ψ

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