主食に⭐コク旨トックスープ レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
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1
玉ねぎはくし切り、人参は半月切りにしておく。
(食べやすい大きさなら何でも^ ^) -
2
大きめの鍋にひき肉と●を入れて炒める。
-
3
ひき肉の色が変わったら★と玉ねぎ・人参を加えて煮る。
アクが出たら取り除く。
-
4
トックは水洗いしてザルにあげておく。
野菜がやわらかくなったらトックを加える。 -
5
トックが柔らかくなったら溶いた卵を細く流し入れる。
-
6
器に盛り、小口切りにしたネギをちらしたら完成〜^ ^
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