旨味がつまる！ごま鯖のごま油焼き レシピ・作り方
材料（一人分）
- ごま鯖 一切れ
- ごま油 大さじ1
- 塩 少々
作り方
- 1 ごま鯖に塩をまぶし、サランラップでしっかりとまく。
- 2 冷蔵庫で一晩おく。
- 3 フライパンにごま油をひく。
- 4 両面8分程度やく。焦げ目をつける。
- 5 中まで火が通ったら、完成。
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へんてこへんてこママ2021/11/10 06:46
ごま油が香りました。
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