ささみのジューシー♪マヨチーズソテー(･ิω･ิ) レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
愛妻家ごはん
ささみでも、マヨネーズでソテーして、蒸し焼き！仕上げにパルメザンチーズをかけると結構ジューシーで満足感のある料理になります(･ิω･ิ)比較的ヘルシー♪
材料（2人分）
作り方
- 1 フライパンにオリーブオイルを入れ中火にかけて、熱くなったらささみを入れる。
- 2 1に塩コショウを振り、下面に焼き色が付いたら、マヨネーズを入れ、ささみを裏返し1分したら、フタをして火を止める。
- 3 1分30秒したら火の通り具合をみて、大丈夫そうであれば、パルメザンチーズをかけて、レタスとともに皿に盛って完成(･ิω･ิ)
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愛妻家ごはん
40代愛妻家の男メシです。
出来るだけ簡単で美味しい料理が作れないかと楽しみながら奮闘しています。
料理は、いいストレス解消になりますね(･ิω･ิ)
妻も喜んでくれるし、晩酌もススム、一石二鳥、いや三鳥です。最近、ダイエットもしなければと、ヘルシーメニューも研究中(￣▽￣;)
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