【納豆百珍】空腹に耐えられない時の納豆 レシピ・作り方

【納豆百珍】空腹に耐えられない時の納豆
  • 5分以内
  • 100円以下
ゆみたろう☆
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どうしてもお腹が空いて耐えられない時の納豆シリーズです。
納豆はいくら食べても…って思いたい。

材料(1人分)

  • 納豆 60g(2パック)
  • セロリ 10g
  • くるみ 10g
  • 醤油 小さじ1/2~

作り方

  1. 1 私は納豆も大好きなんですが(1番好きなのは油揚げです)
    納豆のパックを捨てる時の罪悪感のためにとうとう納豆を作り始めました。

    ここでは投稿出来ないかもしれません。
  2. 2 発酵食品を培養する機械で納豆も増やしています。
    コスト的には自分の人件費を考えたらそこまで安くないかも知れないですが
    あの納豆のパックをたくさん捨てることを考えたら…
  3. 3 気持ち的は楽になりました。
    大豆を買ってきて茹でて作っています。
  4. 4 で、納豆は器に入れて
    その上に刻んだセロリと砕いたくるみをかけて

    醤油を好みの量加えて出来上がりです。
  5. 5 どうしてもお腹が空いたときに
    ゆっくりとこれを食べると
    ちょっとは落ち着きますよ。

きっかけ

おやつを食べるなら納豆を。

おいしくなるコツ

セロリじゃなくてもネギでもおいしいです。セロリはもっと増やしてもいいですよ♫

  • レシピID:1110023378
  • 公開日:2020/10/30
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カテゴリ
納豆黒豆ロカボ ダイエット糖質制限・低糖質セロリ
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