エビとイカとサラダチキンとオクラのサラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
サラダチキンは手で裂く。
-
2
冷凍むきエビ、ロールイカは茹でる。
ロールイカは1.5㎝角か薄切りにしておく。 -
3
ボウルにサラダチキンとエビとイカとオクラを入れてザッと混ぜる。
- 4 さきほどのボウルにポン酢を加えて混ぜる。
-
5
お皿に盛り付けて
食べる直前にオリーブオイルをかける。
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ゆみたろう☆
お菓子作り、パン焼き、アルモンデ料理を投稿しています。和菓子とホットクックにどハマり中。
好きな素材は油揚げ、高野豆腐、白滝とつきこんにゃく、大豆ミート、そして仙台麩‼️ゆるベジ実践中。
つくれぽはすぐに承認させていただきますね♫
よろしくお願いします〜
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即日承認！はなこっち2021/05/10 12:42
参考にさせていただきました。ありがとうございました！
レシピへのコメント
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オクラのネバネバでスルッと食べられちゃいますよ。