アボガドとチキンのサラダ レシピ・作り方

アボガドとチキンのサラダ
  • 約10分
  • 300円前後
ma◡̈⃝
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鶏ハム、サラダチキンがあればすぐできます‼

材料(2人分)

作り方

  1. 1 野菜、しめじはレンチンして下ごしらえしておく
  2. 2 チキン、トマト、アボガドは一口サイズにカット
  3. 3 オリーブオイル、酢、塩こしょうで味をつける(味が足りないようならマヨネーズやドレッシングなど足すと良いです‼)

    アボガドは崩れやすいので優しく混ぜること
  4. 4 ※チキンは市販のサラダチキンでも自家製鶏ハムでもOK

きっかけ

タンパク質と美肌を考えてアボガド、トマト、チキンを一緒に摂りたくて‼

おいしくなるコツ

マヨ+ドレッシング+レモン汁+粒胡椒などなど、お好みの味付けにしてみてください‼︎

  • レシピID:1110020852
  • 公開日:2020/04/30
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カテゴリ
アボカド糖質制限・低糖質鶏ハム
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