電子レンジで時短☆キャベツのペペロンチーノ レシピ・作り方

電子レンジで時短☆キャベツのペペロンチーノ
  • 約10分
  • 100円以下
すたーびんぐ
すたーびんぐ
あと一品欲しい時のお助けレシピです。

材料(2人分)

  • キャベツ 4枚
  • オリーブオイル 大さじ2
  • スライスしたニンニク 1片分
  • 輪切り唐辛子 小さじ1/2
  • 小さじ1/4(目安)
  • 粗びき黒コショウ 小さじ1/5(お好みで)

作り方

  1. 1 耐熱皿にキャベツをのせて、ラップをふんわり被せて、電子レンジ600W2分加熱する。取り出して、紙タオルで水気をおさえる。食べやすい大きさにざく切りする。
  2. 2 フライパンにオリーブオイルとニンニクを加え、弱火で加熱する。ニンニクがきつね色に色づいてきたら、輪切り唐辛子を加えて軽く炒める。
  3. 3 強火にして作り方1のキャベツを加え、オリーブオイルを和えるようにさっと手早く炒める。塩、粗びき黒コショウで味をととのえたら完成。

きっかけ

キャベツが残っていたことです。

おいしくなるコツ

作り方2:弱火で加熱してじーっくり、ニンニクの香りをオイルに移しています。

  • レシピID:1110020399
  • 公開日:2020/03/04
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カテゴリ
キャベツその他のサラダその他のイタリア料理100円以下の節約料理簡単おつまみ
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キャベツ 電子レンジ 時短 ペペロンチーノ
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電子レンジで時短☆キャベツのペペロンチーノ
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つくったよレポート(1件)

  • 菊丸33097408
    菊丸33097408
    2020/07/19 14:22
    電子レンジで時短☆キャベツのペペロンチーノ
    キャベツのペペロンチーノをおつまみでいただいた後、〆にパスタとオリーブオイルで炒めました。キャベツも消費出来、飲めない家族も大満足でした。

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