子ども向け♡キーマカレー レシピ・作り方

子ども向け♡キーマカレー
  • 約30分
  • 500円前後
ミニー28番
ミニー28番
冷蔵庫にあるものだけで、簡単に。
辛くないので、小さい子どもたちもたくさん食べてくれました。

材料(4人分)

作り方

  1. 1 野菜を全て粗みじん切りにする。
  2. 2 温めたフライパンにサラダ油を入れ、にんにくのみじん切りを入れ炒める。
  3. 3 にんにくの香りが出てきたら、豚ミンチを入れて炒める。
    肉の色が変わったら火の通りにくい野菜(トマト以外)から順に入れ 炒める。
  4. 4 ある程度炒まったところで、トマトを入れて蓋をし、弱火で15分位待つ。
    (野菜から出る水分で野菜に火が通ります)
  5. 5 野菜に火が通ってることを確認し、コンソメを入れ、蓋をして数分待つ。
  6. 6 ウスターソースとカレールーを入れ、混ぜる。
    ルーが溶けたら完成。

きっかけ

小さい子どもたちに たくさん野菜を食べてもらいたいけど、ご飯を作るのが面倒だったので、冷蔵庫にあるものを入れて具沢山のキーマカレーにしました。

  • レシピID:1110010366
  • 公開日:2014/10/17
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カテゴリ
キーマカレー
料理名
子ども向け♡キーマカレー
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