大麦生活ポタージュでドリア風モーニング レシピ・作り方
材料（1人分）
- 大麦生活「大麦ポタージュ クリーム」 1袋
- 熱湯 70cc
- 牛乳(無脂肪乳使用) 70cc
- とろけるスライス 1枚
- ご飯 子ども茶碗7分目
- ドライパセリ 2振り
作り方
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1
大麦ポタージュを耐熱皿(グラタン皿)に入れ、熱湯を注いで、よく混ぜ溶かします。
そこへ牛乳を入れレンジ(500w)で約1分加熱します。
-
2
ご飯を入れ、サッと混ぜます。
※ご飯は、大麦生活の大麦ご飯を使用すれば、更に低GIですね。
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3
とろけるスライスチーズをちぎって乗せ、ドライパセリを振ったら、レンジで40秒～1分加熱し、チーズが溶ければ出来上がりです。
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関連情報
- カテゴリ
- ドリア
- 料理名
- スープの素でドリア風
mama^^papa
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