ごぼうサラダ♪ レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
- 1 ごぼうは５ｃｍ長さに切ってから、縦に薄く切って、せん切りにする。
- 2 鍋に湯を沸かし、１のごぼうを１分ほどゆでる。
- 3 ゆで上がったごぼうをざるに取り、ボウルに移して塩と酢をまぶす。
- 4 ごぼうのあら熱が取れたら、マヨネーズ、醤油、すり胡麻を加えてあえる。
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- 料理名
- ごぼうサラダ
帰って来たVAN
６月１日より糖質カットダイエットを始めました。
６月１日朝の測定・・・夫72.6Kｇ、私48.0Kg。
糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、１ヵ月間きっちりやってみようと思っています。
つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。
お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか？(*^o^*)
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5 件
つくったよレポート（5件）
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beat772013/12/07 17:54
今までゆでてマヨネーズとあえていただけだけど、下味つけるとおいしくなるんですね。ありがとうございました。 -
mayumayu6272013/12/02 17:27
美味しかったです！ごちそうさまでした。 -
mimi23952013/11/21 18:15
簡単ですぐにできるレシピ嬉しいです 美味しくできました ナイスですね ありがとうございました -
節約大好き二児ママ2013/09/25 10:33
おいしそうだったので作りました(^o^)
おいしかったです！
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