ささ身の梅巻き揚げ♪ レシピ・作り方
材料（２人分）
- ささ身 ４本
- 梅干 大２個
- 高野豆腐 １／２個
- 塩・粗びき黒こしょう 各少々
- 揚げ油 適量
- レモン汁 小さじ１
作り方
- 1 ささ身は包丁を横に入れて薄くする。
- 2 １に塩こしょうをふる。
- 3 梅干は種を取り、包丁で叩く。
- 4 ２に梅干を塗って、端から丸め楊枝を刺す。
- 5 高野豆腐はおろし金で細かくするおろす。
- 6 ４に高野豆腐の粉をまぶす。
- 7 揚げ油を１８０℃に熱して、６をきつね色に揚げる。
- 8 楊枝を抜き、半分に切って器に盛りつけ、レモン汁をかける。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- ささ身の梅巻き揚げ
帰って来たVAN
６月１日より糖質カットダイエットを始めました。
６月１日朝の測定・・・夫72.6Kｇ、私48.0Kg。
糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、１ヵ月間きっちりやってみようと思っています。
つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。
お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか？(*^o^*)
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
