キャベツの梅おかか巻き♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
- キャベツ ２枚
- ねり梅 小さじ１～２
- かつお節 ３ｇ
作り方
- 1 キャベツは塩（分量外）を加えた熱湯でゆでる。
- 2 ゆでたキャベツの水気をふいて、まな板の上に広げる。
- 3 ねり梅とかつお節をのせてクルクルと巻いていく。
- 4 一口大に切る。
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- 料理名
- キャベツの梅おかか巻き
帰って来たVAN
６月１日より糖質カットダイエットを始めました。
６月１日朝の測定・・・夫72.6Kｇ、私48.0Kg。
糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、１ヵ月間きっちりやってみようと思っています。
つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。
お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか？(*^o^*)
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cabonさん、Wでコメントありがとうございました♪
お蔭様でここのコメント欄の使い方が分かりました。
レシピのコメントは字数が限られているから
ここを使うと感想を書き込めて便利ですね♪
今まで気が付かなくて損してました。
教えて下さって感謝します(*^v^*)
お義母様やお義姉様の事まで思いやられるcabonさん♪
素敵な女性だなあ～と益々ファンになりました。
私も見習って思いやりの心を持ちたいと、改めて思いました。
ありがとうございます(*^v^*) -
jun&VAN さんへ♪
早速の承認、ありがとうございます！
練り梅買いました～たっぷりあると安心して作れます。(^ ^ゞ
主人が大層お気に入りで、今日のお弁当にも入れました。
この味なら義母もお好きかなぁ～って。義姉二人と一緒にお酒をたしなむので
これはおつまみにほんとぴったり！今度作って持って行こうと思います。
どうもありがとう～ (^人^) -
jun&VANさんへ♪
早速の承認、ありがとうございます！
キャベツの梅おかか巻き♪、美味しい～～☆☆☆
私のお気に入りでカリカリパン粉と２分してどちらにしようか？と迷っております。
練り梅が少なくて絶対にリベンジしますよ！
キャベツが水分でズクズクしないので、これもお弁当に入れたいですね～
おつまみとして紹介されておられますよね。おかずとしても実にさっぱりとして
美味しい♪
これからの時期登場させたいレシピとなりました。ありがとう～ (^人^)
