しめじとなめこと豆腐のみそ汁♪ レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
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1
豆腐はさいの目に切る。
しめじは石づきを取り除いてほぐす。
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2
なめこはさっと洗って、熱湯で２分ほど下ゆでしザルに取り水けを切る。
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3
鍋に水を入れて火にかけ、沸騰したらしめじを加える。
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4
しめじに火が通ったら、だしの素と味噌を加えて豆腐となめこを入れ、火を止める。
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5
お椀にそそぐ。
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- 料理名
- しめじとなめこと豆腐のみそ汁
帰って来たVAN
６月１日より糖質カットダイエットを始めました。
６月１日朝の測定・・・夫72.6Kｇ、私48.0Kg。
糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、１ヵ月間きっちりやってみようと思っています。
つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。
お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか？(*^o^*)
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