温野菜サラダ レシピ・作り方
材料（3～4人分）
作り方
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1
野菜はよく洗って、このように切り、
鶏もも肉はひとくちサイズに切り塩胡椒しておきます。
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2
あらかじめ水を入れて加熱しておいた、蒸し器に硬めの野菜から入れ
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3
鶏もも肉を加え
-
4
やわらかい野菜、ミニトマトを最後に加え、フタをして20分程蒸します。
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5
20分後、このように
あつあつ温野菜に。
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6
お皿に盛りつけて
ドレッシングでおいしく
ヘルシーに頂けます。
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【食】は欠かすことのできないエネルギーの源。
「おいしく」「楽しく」「健康に」をモットーに、
レシピを紹介したく思っています。
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温野菜なのでたっぷり頂けます。
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