ほうれん草&ツナ&コーン レシピ・作り方
材料（3～4人分）
作り方
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1
ほうれん草を湯がいて
２㎝くらいに切っておく。 - 2 油をきったツナ缶とコーンを混ぜて◎で味付けでできあがり。
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- カテゴリ
- ほうれん草
- 料理名
- ほうれん草の和え物
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がいん2021/01/13 10:42
美味しく出来ました！
サラダ替わりに出しましたが家族におかわりされてすぐなくなってしまいました（笑）
レシピへのコメント
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ほうれん草の鉄分やツナ缶のDHAは体にもいいです。