簡単!節約!鶏むね肉とピーマンの塩昆布サラダ〜 レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 鶏むね肉は平らになるように切り込みを入れて、フォークで全体を刺し、酒をまぶして耐熱容器に入れて600w3分加熱する
- 2 ピーマンはヘタと種を取り、スライサーでスライスする
- 3 1の鶏むね肉の粗熱が取れたら、手でほぐす
-
4
ボールに2,3,塩昆布
、ぽん酢を入れてよく混ぜ合わせる
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ピーマンサラダです(*^^*)