サーモンのおくらカシューナッツサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
- サーモンの刺身 160g
- オクラ 50g
- カシューナッツ 10g
- オリゴ糖 大さじ1/2
- 醤油 大さじ1
作り方
- 1 オクラを茹でて輪切りにする。カシューナッツは砕く。
- 2 ボウルに★の材料を合わせ、オクラを加えて和える。カシューナッツも加える。
- 3 サーモンの刺身を角切りにし、好みの野菜とともに器に盛り、➁をかける。
あなたにイチオシの商品
関連情報
Fumi’’
栄養マニアの管理栄養士です！
フレンチシェフからお料理を教わった経験を活かし、素材の味を大切に、シンプルな食事がモットー。食事のマイルールは、健康と美容。美味しいだけではなく、栄養と健康も重要視。
野菜料理、肉魚卵料理、低温調理、手軽に作れるパンをメインにレシピを考案中。
私のレシピがお役に立てればうれしいです♡
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
