鶏むね・白菜・パイナップルのソテー レシピ・作り方
材料（3～4人分）
作り方
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1
白菜は細切りに、パイナップルはひと口大に切る。
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2
鶏むね肉はそぎ切りにし、片栗粉(少々)をまぶす。
-
3
フライパンにサラダ油(小さじ2)を熱し、2の鶏むね肉を焼く。
※表面に焼き色がつくまで。
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4
1を入れ具材に火が通るまで炒める。
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5
☆を入れひと煮たちさせ、水分が少し減ったら完成です。
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