美容おやつ♡デーツと甘栗でマロングラッセもどき レシピ・作り方
材料（2～3人分）
- デーツ 50g
- 甘栗 50g
作り方
- 1 デーツをミキサーに入れて60秒程撹拌する。
- 2 ①に甘栗を加えてさらに撹拌する。
- 3 ②をサランラップなどで丸める。（私は8個作りました）
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- 料理名
- デーツの甘栗ボール
Fumi’’
栄養マニアの管理栄養士です！
フレンチシェフからお料理を教わった経験を活かし、素材の味を大切に、シンプルな食事がモットー。食事のマイルールは、健康と美容。美味しいだけではなく、栄養と健康も重要視。
野菜料理、肉魚卵料理、低温調理、手軽に作れるパンをメインにレシピを考案中。
私のレシピがお役に立てればうれしいです♡
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