簡単！鶏もも肉とキャベツの酒粕+味噌+牛乳ダシ鍋♪ レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
-
1
鶏もも肉は大きめの一口大に切る。
キャベツは大きめの一口大に手でちぎる。 -
2
鍋に○の材料を入れ、湯を分量から100gほど注いで溶きのばす。
残りの湯を入れ、中火にかけて煮立てる。 -
3
沸騰したら、材料記載の順に具材を加えていく。
全体に火が通ったら牛乳を加え、沸騰直前まで温める。 - 4 各自で取り分けて、完成！
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acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
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紅蓮華2021/02/21 17:25
美味しくいただきました^_^体もポカポカです♪ありがとうございます。
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ビタミンとタンパク質たっぷりで、冬場も元気に過ごせます(^_^)