子供が喜ぶ(^^)鶏もも肉と小松菜の甘辛炒め♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 小松菜は根元を除き、4～5㎝幅に切る。
-
2
鶏肉は一口大に切り、塩コショウする。
冷たいフライパンに片栗粉と一緒に入れ、片栗粉をまぶしつける。
サラダ油を回しかけて中火にかけて焼く。 -
3
鶏肉がこんがり焼けたら、小松菜を加えて炒める。
小松菜がしんなりしたら、○の材料を加えて軽く絡め合わせる。 - 4 仕上げの皿に盛りつけて、完成！
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acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
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つくったよレポート（53件）
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だいさくかぁーちゃん2024/08/13 10:18
美味しかったです -
りんつう2024/07/18 21:53
甘辛くて小松菜が苦手な子どももパクパク食べられました -
あずちん2024/06/19 18:51
小松菜を使ったレシピを探していました♪
美味しくできました(*^▽^*) -
ごつう2024/05/12 22:56
味がよく染み込んで美味しく作れました。レシピのご紹介ありがとうございました！
レシピへのコメント
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小松菜の苦みと好相性です(^_^)