簡単ヘルシー(^^)もやしとハムのピリ辛スープ♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ハムは半分に切ってから、端から7～1㎜幅に切る。
- 2 鍋にサラダ油と豆板醤を熱し(中火)、香りが立ったらもやし→ハムの順にサッと炒め合わせる。
- 3 ○の材料を加え、煮立ったら火を止める。
- 4 仕上げの器に装い、▲の材料をあしらって、完成！
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acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
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食欲が沸く感じの、ヘルシースープです(^_^)