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電子レンジで簡単!オートミール+バナナ+グノーラ♪ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

  • ○オートミール

    40~50g

  • ○アーモンドミルク

    約250g

  • バナナ

    小1本(約100g)

  • 『甘くないグラノーラ』

    大さじ1

  • パンプキンシード

    大さじ0.5~1

  • メープルシロップ

    大さじ1~2

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
電子レンジで簡単!オートミール+バナナ+グノーラ♪

電子レンジで簡単に作りました♪
バナナとグラノーラのボリュームトッピングの分、オートミールは少し減らしています(^_^)

作り方

  • 1

    仕上げの器(大きめのカフェボウル等)に、○の材料を入れて混ぜる。
    フタはせず、電子レンジで加熱する
    (500W1.5分×2回→600W1分×1回)

  • 2

    ※好みのとろみになるまで、600W20秒ずつ増やす。
    ぽってりリゾット状になればOK。

  • 3

    皮とスジを除き、5~10㎜厚さの輪切りにしたバナナ→グラノーラ→パンプキンシードの順にのせる。

  • 4

    メープルシロップをたっぷりかけて、完成!

きっかけ

オートミールのトロッ&プチプチ感が大好きで作りました。
鍋でとろ火にかけて煮るより、電子レンジ加熱のほうが洗い物も減るので、オススメかもです♪(^_^)

おいしくなるコツ

下記商品を使用しました(^_^)
●業務スーパー『オートミール』
●ケロッグ『甘くないグラノーラ』

レシピID: 1100024428

公開日:2019.12.12

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