冷凍キュウリで(^^)ヨーグルト＆マスタード和え♪ レシピ・作り方
材料（1～2人分）
- 冷凍キュウリ 1本
- ○ヨーグルト(無糖)、マヨネーズ 各大さじ1
- ○粒マスタード 小さじ1
- ○粗塩 ひとつまみ弱
作り方
- 1 おいしくなるコツを参考に、【冷凍キュウリ】を作る。
-
2
冷凍キュウリはラップのまま流水にあて(2～3分)、半解凍にする。
ヘタを除き、縦1/4～1/6の十字に切ったあと、端から3～4㎝に切る。 -
3
ボウルに○の材料入れて混ぜ合わせる。
1のキュウリを加え、て和え合わせて、完成！
あなたにイチオシの商品
関連情報
acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
歯ごたえが楽しくて、たくさん食べてしまいました(^_^)