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健康スムージー!バナナ+パセリ+キウイ+豆乳♪ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1~2人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
健康スムージー!バナナ+パセリ+キウイ+豆乳♪

パセリはビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富♪
紫外線対策にどうぞ♪(^_^)

作り方

  • 1

    パセリは茎を除き、葉の部分だけを丁寧に手でちぎる。

    バナナは皮とスジを除き1~2回折る。

  • 2

    ブレンダーに全ての材料を順番に入れ、滑らかになるまで攪拌する。

  • 3

    仕上げのグラスに注ぎ、お好みでキューブ氷(分量外)を浮かべて、完成!

きっかけ

パセリがたくさん手に入ったので作りました。
バナナとキウイソースの甘みの中、パセリの風味が爽やかに香ります♪
予想以上においしかったので、オススメです(^_^)

レシピID: 1100022210

公開日:2019.06.30

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