ゴマたっぷり人参ともやしのナムル☆ レシピ・作り方

ゴマたっぷり人参ともやしのナムル☆
  • 5分以内
  • 100円以下
yu☆ちゃん
yu☆ちゃん
ビタミンAが豊富な人参!ヘルシーなもやし!ミネラル豊富なゴマをたっぷり和えれば栄養満点ヘルシー副菜☆

材料(4人分)

作り方

  1. 1 人参を千切りにしたら、ラップをして600w2分チンする
  2. 2 もやしをキレイに洗い水気をよく切ったらラップをして600w1分40秒チンする(チンして出た水気は切っておく)
  3. 3 チンした人参ともやし☆の調味料を入れてよく混ぜる
  4. 4 お皿に盛り付けたら出来上がり

きっかけ

もやしや人参を沢山食べたかったから(^-^)

おいしくなるコツ

普段あまり摂取出来ないゴマをたっぷり入れて風味UP☆ (すりゴマでも可)

  • レシピID:1100021714
  • 公開日:2019/05/17
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
その他のナムルもやしナムルもやし
関連キーワード
簡単 節約 ヘルシー ダイエット
料理名
ゴマたっぷり人参ともやしのナムル☆
yu☆ちゃん
  • 最近スタンプした人

  • 最近スタンプした人

  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(1件)

  • シラユカ
    シラユカ
    2019/05/23 20:27
    ゴマたっぷり人参ともやしのナムル☆
    ゴマの香りがとても良いですね。あっさりとしていて美味しいです。

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

おすすめの特集

もっと見る