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お弁当に(^^)鶏モモ肉のスイートチリソース♪ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1~2人分

  • 鶏もも肉

    1枚(約300g)

  • 塩、コショウ

    各ひとつまみ

  • 強力粉(or薄力粉)

    約大さじ1~2

  • ○スイートチリソース

    大さじ1

  • ○醤油

    大さじ1/2

  • ○蜂蜜、トマトケチャップ

    各小さじ1

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
お弁当に(^^)鶏モモ肉のスイートチリソース♪

ごはんの進む、コク甘ソース♪
お総菜にもお弁当にもどうぞ(^_^)

作り方

  • 1

    鶏もも肉は大きめの一口大に切って、塩コショウする。

    ビニール袋に強力粉と一緒に入れ、袋の口をしっかり閉じ、バフバフ振って強力粉をまぶしつける。

  • 2

    フライパンにサラダ油を熱し(中火)、鶏肉を並べるように入れる。
    フタをしながら、両面をこんがり焼く。

  • 3

    鶏肉に火が通ったら、○の調味料を加える。

    からめるように炒め合わせて、完成!

きっかけ

スイートチリソースをアレンジして、好みのソースに仕立てました。
子供たちに好評でした(^_^)

レシピID: 1100020684

公開日:2019.01.13

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  • 埜鴉
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つくったよレポート 6件(6人)

  • 2020.10.18

    簡単で美味しくできました。
    付け合わせは、キャベツともやしです

    付け合わせでぐっと栄養価upですネ♪美味しそう!
    ( ´艸`)
    作ってもらえてとってもうれしいです。
    レポートありがとうございました!
    (^^)/~~~

    お返事を見る

  • 2020.10.07

    どんぶりで食べました!美味しかったです!

    ほんと、ご飯が進みそうですネ♪美味しそう!( ´艸`)
    作ってもらえてとってもうれしいです。
    レポートありがとうございました!
    (^^)/~~~

    お返事を見る

  • 2019.11.17

    美味しくできました!

    野菜と根菜も一緒で、ヘルシー&すごく美味しそうですネ♪( ´艸`)
    作ってもらえてとってもうれしいです。
    レポートありがとうございました!
    (^^)/~~~

    お返事を見る

  • 2019.09.16

    お弁当のおかずに作りました。家族からも大好評です!!!

    ご家族に好評を頂けて、感激ですぅ♪
    ( ´艸`)
    作ってもらえてとってもうれしいです。
    レポートありがとうございました!
    (^^)/~~~

    お返事を見る

レシピへのコメント

関連情報

料理名
お弁当に(^^)鶏モモ肉のスイートチリソース
料理用途
普段の料理 おつまみ おでかけ

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